Bejegyzések

Utolsó kommentek

Friss topikok

Címkék

Címkefelhő

Naptár

március 2013
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Top 5

  1. Hogyan tanuljunk kézen állni? A BS-módszer - Bevezetés és az I. szabály.
  2. Hogyan tanuljunk kézen állni – 5. BS-szabály: Tanuljunk a varjútól és a pávától - ászanák!
  3. Hogyan tanuljunk kézen állni? 4. BS-szabály: "Hídaljunk le magunktól"!
  4. Hogyan tanuljunk kézen állni? – 6. BS-szabály: „Állj kézre és járj!”
  5. Hogyan tanuljunk kézen állni? 2. BS-szabály: kéz-ÁLL-ásból el ne széd-ÜL-jünk!

HTML

Az Öreg Izomagár sportélete

12 éves korom óta mindig is sportoltam, és már eddig is voltak jó páran, akik a példámat követve szintén sportolni kezdtek. Nem vagyok profi, sosem voltam semmilyen csapat vagy egyesület tagja; a sport, pontosabban a SPORTOLÁS iránti lelkesedésem azonban van olyan, mint a profiké.

Keresés

Keresés

Friss topikok

Címkék

Címkefelhő

Kerékpár

Blogajánló

Archívum

Feedek

XML

2013-as részletes outi, MTB edzésnapló - 10. - 28 km / 0:55, Outi, (MAX:5km/8:47=34.155 km/h)

2013.03.21. 00:26 Brain Storming

BIKE: 2013.03.20. / 10. alkalom: Outi, Bodzási, (MAX:5km/8:47=34.155 km/h) 28 km / 0:55 Évi össz: 378 km / 14:07 MÉRT RÉSZTÁVOK: 1.___5 km / 9:55 2.___5 km / 9:07 3.___5 km / 9:29 4.___5 km / 8:47= 9.487 m/s = 34.155 km/h = 1:45.4 / km (MAX.) ÖSSZEGZÉS: 1.-4._20 km / 37:18 = 8.936…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

komment

Címkék: edzés kerékpár edzésnapló egészséges életmód

süti beállítások módosítása