(Egy tömegsporttal, elsősorban futással kapcsolatos fórumon vetettem fel)
Valószínűleg sokaknak az fog az eszébe jutni, hogy "mit mimózáskodik ez itt???", de mivel a tömegsport híveként a mozgást az egészséges életmód részének tekintem, így talán enyhül a "károgásom" éle…
A hőségriadó idején tartott versenyekről jut eszembe…
2015.08.30. 05:33 Brain Storming
Címkék: sport futás egészséges életmód versenyzés
FUTÁS: 2014.12.07. – 101. alkalom – avagy: Hogyan segíti egy lábszárfájás a komoly(kodó) eszmefuttatások megszületését…?
2014.12.08. 11:53 Brain Storming
FUTÁS: 2014.12.07. – 101. alkalom
Km-gyűjtés, „diagnosztikai” futás – avagy: Hogyan segíti egy lábszárfájás a komoly(kodó) eszmefuttatások megszületését…? (Vigyázat! 50%-ban nem a futással kapcsolatos filozofálást tartalmaz!)
13 km / 1ó 20p = 6:20 / km = 9 km/h
ÉVI…
Címkék: sport edzés futás edzésnapló egészséges életmód
Mit jelent számomra a maraton?
2014.10.10. 00:29 Brain Storming
Megkérdezték: „M A R A T O N ! Milyen érzést vált ki belőletek? Kinek mit jelent ez a szó?”
A válaszom:
20 évvel ezelőtt cél volt... Ma már eszköz lenne, de eszköznek talán túlzás. A hétköznapi megszállottság egyik sarokköve, a függőség egészségesnek tartott formája…
Címkék: sport futás maraton egészséges életmód
Az Öreg Izomagár 2014-es futásnaplója – FEBRUÁR
2014.03.21. 13:57 Brain Storming
Alk
dátum
idő (p)
össz idő
km
össz km
megjegyzések
1400hoz…
Címkék: sport edzés futás edzésnapló egészséges életmód havi sport
Táplálék-kiegészítőkről és egyebekről jut eszembe…
2014.02.22. 02:44 Brain Storming
Ezt a cikket olvasva:
http://divany.hu/eletmod/2014/02/20/erre_mind_szuksege_van_ha_szep_es_harmonikus_testet_akar/
… jutott eszembe, hogy:
Azt mindenekelőtt tisztázni kell, hogy az emberi testet és szervezetet nem olyan tartósan intenzív munkára "tervezték", mint amire sokan elszánják…
Címkék: sport edzés egészséges életmód
A kutya AZ EMBER legjobb barátja ?????????
2014.02.01. 11:09 Brain Storming
Címkék: sport edzés futás
2013-as összesített futásnapló
2014.01.03. 16:11 Brain Storming
Az Öreg Izomagár 2013-as, összesített futásnaplója
Alk
dátum
idő (p)
össz idő
km
össz km
megj.
még:
1
01.02.
60
60
10
10
alapozás,Népkert
(23) 43:11/446…
Címkék: sport edzés futás edzésnapló
HAVI SPORT – 2013, MÁRCIUS
2013.03.31. 23:47 Brain Storming
HAVI SPORT – 2013, MÁRCIUS
A hónap remekül zárult, kivéve a biciklizésre és a futásra majdnem teljesen alkalmatlan időjárást.
A fekvőtámaszban a 30-as ismétlésszám már szinte megszokottá vált, így ezt a hó vége felé már 40-re emeltem.
A rossz időben, „kínomban”…
Címkék: sport edzés fogyás edzésnapló egészséges életmód havi sport
HAVI SPORT – 2013, FEBRUÁR
2013.03.02. 00:06 Brain Storming
HAVI SPORT – 2013, FEBRUÁR
A hónap elején majd 2 hétig csúnyán levert a lábamról egy torokgyulladás – emiatt sikerült ennyire gyérre. :(
Februárban már nem a kétkezes rúddal, hanem a két db egykezes súlyzóval súlyzózók.
A folyamatos hasprésről a hónap vége felé…
Címkék: sport edzés fogyás edzésnapló egészséges életmód havi sport
Utolsó kommentek