Az Öreg Izomagár sportélete

Mire lehet képes egy 40-es amatőr?

Bejegyzések

Utolsó kommentek

albi1988: Üdv, BS! Offolok, ne haragudj, de nem tudtam, hova írhatnám. Néhány hete meglepődve láttom, hogy július 1-jétől újraindul a vasarhely.us ;) Találkozunk ott, Albi (2012.06.02. 20:43) Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 73. - gyorsító edzés: (1)2x5x500m/40kmh/5km; (2)39kmh/5km - (50 km / 1:35)
Utolsó 20

Friss topikok

albi1988: Üdv, BS! Offolok, ne haragudj, de nem tudtam, hova írhatnám. Néhány hete meglepődve láttom, hogy július 1-jétől újraindul a vasarhely.us ;) Találkozunk ott, Albi (2012.06.02. 20:43) Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 73. - gyorsító edzés: (1)2x5x500m/40kmh/5km; (2)39kmh/5km - (50 km / 1:35)

Címkék

Címkefelhő

Naptár

június 2012
Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas
<< <		Archív			> >>
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Top 5

HTML

Az Öreg Izomagár sportélete

12 éves korom óta mindig is sportoltam, és már eddig is voltak jó páran, akik a példámat követve szintén sportolni kezdtek. Nem vagyok profi, sosem voltam semmilyen csapat vagy egyesület tagja; a sport, pontosabban a SPORTOLÁS iránti lelkesedésem azonban van olyan, mint a profiké.

Keresés

Friss topikok

albi1988: Üdv, BS! Offolok, ne haragudj, de nem tudtam, hova írhatnám. Néhány hete meglepődve láttom, hogy ... (2012.06.02. 20:43) Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 73. - gyorsító edzés: (1)2x5x500m/40kmh/5km; (2)39kmh/5km - (50 km / 1:35)

Címkék

Címkefelhő

Kerékpár

Blogajánló

Jackie, a jófiú Hejjj, végrevalahára ismételten visszatért közénk a Távol-Kelet királya, a baleseti sebészet állandó bentlakója, a tökéletes bunyós akciófilmek atyja és nem utolsósorban, de legfőképpen Alonzo Mosely szjúperfantasztikusanelképesztőenhipermegaszerűenelsőosztályúanhátbaveregetőslegeslegnagyobb… alonzomosely.blog.hu

Archívum

Feedek

RSS 2.0
bejegyzések, kommentek
Atom
bejegyzések, kommentek

Egyéb

Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 85. - regeneráló- és iram-edzés - (43 km / 1:18)

2012.06.23. 01:36 Brain Storming

2012.06.22. / 85. alkalom: bodzási, regeneráló- és iram edzés 43 km / 1:18 (= 9.188 m/s = 33.076 km/h = 1:48.83 / km) Évi össz: 4191 km / 129:05 MÉRT TELJESÍTMÉNYEK: 1.___5 km / 8:52.30 = 9.939 m/s = 33.815 km/h = 1:46.46 / km 2.___5 km / 8:14.55 = 10.110 m/s = 36.396 km/h = 1:38.91 /…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

komment

Címkék: sport edzés kerékpár

Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 84. - kimozgatás, könyöklő nélküli beállításokkal, még mindig náthásan - (28 km / 0:56)

2012.06.23. 00:02 Brain Storming

2012.06.21. / 84. alkalom: maroslelei út, kimozgatás, náthásan 28 km / 0:56 (= 30 km/h) Évi össz: 4148 km / 127:47 MÉRT TELJESÍTMÉNYEK: 1.___7 km / 11:13.86 = 10.387 m/s = 37.396 km/h = 1:36.26 / km INDULÁSTÓL MÉRT: 2.___10 km / 18:18 = 9.107 m/s = 32.786 km/h = 1:49.8 /…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik