Az Öreg Izomagár sportélete

Mire lehet képes egy 40-es amatőr?

Bejegyzések

Utolsó kommentek

albi1988: Üdv, BS! Offolok, ne haragudj, de nem tudtam, hova írhatnám. Néhány hete meglepődve láttom, hogy július 1-jétől újraindul a vasarhely.us ;) Találkozunk ott, Albi (2012.06.02. 20:43) Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 73. - gyorsító edzés: (1)2x5x500m/40kmh/5km; (2)39kmh/5km - (50 km / 1:35)
Utolsó 20

Friss topikok

albi1988: Üdv, BS! Offolok, ne haragudj, de nem tudtam, hova írhatnám. Néhány hete meglepődve láttom, hogy július 1-jétől újraindul a vasarhely.us ;) Találkozunk ott, Albi (2012.06.02. 20:43) Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 73. - gyorsító edzés: (1)2x5x500m/40kmh/5km; (2)39kmh/5km - (50 km / 1:35)

Címkék

Címkefelhő

Naptár

május 2013
Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas
<< <		Archív			> >>
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Top 5

HTML

Az Öreg Izomagár sportélete

12 éves korom óta mindig is sportoltam, és már eddig is voltak jó páran, akik a példámat követve szintén sportolni kezdtek. Nem vagyok profi, sosem voltam semmilyen csapat vagy egyesület tagja; a sport, pontosabban a SPORTOLÁS iránti lelkesedésem azonban van olyan, mint a profiké.

Keresés

Friss topikok

albi1988: Üdv, BS! Offolok, ne haragudj, de nem tudtam, hova írhatnám. Néhány hete meglepődve láttom, hogy ... (2012.06.02. 20:43) Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 73. - gyorsító edzés: (1)2x5x500m/40kmh/5km; (2)39kmh/5km - (50 km / 1:35)

Címkék

Címkefelhő

Kerékpár

Blogajánló

Rembrandt, whiskey, hullakamra - A csendestárs A Thália Színház télikerti bemutatóit mindig nagy izgalommal várom, többnyire a fekete humor a főszerep, ami igen közel áll hozzám. A nevetés mellett fontos élethelyzeteket ismerhetünk meg, így nem ritka a szatirikus felhang, akkor sem, ha közben tragédiába torkollik a végkifejlet. Az ilyesmi sokkal… smaragdanimesarkany.blog.hu

Archívum

Feedek

RSS 2.0
bejegyzések, kommentek
Atom
bejegyzések, kommentek

Egyéb

BS retrospektív (futó)edzéstörténet: 10 hónap alatt 8 km/h-tól 15 km/h-ig

2013.05.07. 09:24 Brain Storming

BS retrospektív edzéstörténet: 10 hónap alatt 8 km/h-tól 15 km/h-ig 1994.01.02.-től 09.22.-ig. Alk dátum idő (p) km össz km öszz. idő megjegyzések 1 01.02. 60 8 8 60 8 km/h,…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

komment

Címkék: edzés futás edzésnapló egészséges életmód retrospektív edzésnapló egyéni csúcsok

2013-as részletes futásnapló - 38. - 5 km / 32 perc (regeneráció)

2013.05.07. 07:57 Brain Storming

FUTÁS: 2013.05.06. / 38. alkalom: 5 km / 32 perc – verseny utáni regeneráció (+Berci) 32 perc / 5 km Évi össz: 43:57 / 427 km Mért km-idők: 1.___6:11.64 (Berci OK) 2.___6:14.88 (Berci oldala szúr – leáll 850m-nél) 3.___7:31.28 (Berci pihi) 4.___5:02.76 (Berci iramot megy)

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik