Bejegyzések

Utolsó kommentek

Friss topikok

Címkék

Címkefelhő

Naptár

szeptember 2012
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Top 5

  1. Hogyan tanuljunk kézen állni? A BS-módszer - Bevezetés és az I. szabály.
  2. Hogyan tanuljunk kézen állni – 5. BS-szabály: Tanuljunk a varjútól és a pávától - ászanák!
  3. Hogyan tanuljunk kézen állni? 4. BS-szabály: "Hídaljunk le magunktól"!
  4. Hogyan tanuljunk kézen állni? – 6. BS-szabály: „Állj kézre és járj!”
  5. Hogyan tanuljunk kézen állni? 2. BS-szabály: kéz-ÁLL-ásból el ne széd-ÜL-jünk!

HTML

Az Öreg Izomagár sportélete

12 éves korom óta mindig is sportoltam, és már eddig is voltak jó páran, akik a példámat követve szintén sportolni kezdtek. Nem vagyok profi, sosem voltam semmilyen csapat vagy egyesület tagja; a sport, pontosabban a SPORTOLÁS iránti lelkesedésem azonban van olyan, mint a profiké.

Keresés

Keresés

Friss topikok

Címkék

Címkefelhő

Kerékpár

Blogajánló

Archívum

Feedek

XML

Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 126. - laza iram (28 km / 0:51)

2012.09.06. 22:30 Brain Storming

2012.08.31. / 126. alkalom: Bodzási, iram 28 km / 0:51 (= 32.941 km/h) Évi össz: 6312 km / 193 óra MÉRT RÉSZTÁVOK: 1.___5 km / 8:52.61 = 9.387 m/s = 33.795 km/h = 1:46.52 / km 2.___5 km / 8:57.00 = 9.310 m/s = 33.519 km/h = 1:47.4 / km 3.___5 km / 9:03.27 = 9.203…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

komment

Címkék: sport edzés kerékpár

süti beállítások módosítása