Az Öreg Izomagár sportélete

Mire lehet képes egy 40-es amatőr?

Bejegyzések

Utolsó kommentek

albi1988: Üdv, BS! Offolok, ne haragudj, de nem tudtam, hova írhatnám. Néhány hete meglepődve láttom, hogy július 1-jétől újraindul a vasarhely.us ;) Találkozunk ott, Albi (2012.06.02. 20:43) Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 73. - gyorsító edzés: (1)2x5x500m/40kmh/5km; (2)39kmh/5km - (50 km / 1:35)
Utolsó 20

Friss topikok

albi1988: Üdv, BS! Offolok, ne haragudj, de nem tudtam, hova írhatnám. Néhány hete meglepődve láttom, hogy július 1-jétől újraindul a vasarhely.us ;) Találkozunk ott, Albi (2012.06.02. 20:43) Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 73. - gyorsító edzés: (1)2x5x500m/40kmh/5km; (2)39kmh/5km - (50 km / 1:35)

Címkék

Címkefelhő

Naptár

szeptember 2012
Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas
<< <		Archív			> >>
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Top 5

HTML

Az Öreg Izomagár sportélete

12 éves korom óta mindig is sportoltam, és már eddig is voltak jó páran, akik a példámat követve szintén sportolni kezdtek. Nem vagyok profi, sosem voltam semmilyen csapat vagy egyesület tagja; a sport, pontosabban a SPORTOLÁS iránti lelkesedésem azonban van olyan, mint a profiké.

Keresés

Friss topikok

albi1988: Üdv, BS! Offolok, ne haragudj, de nem tudtam, hova írhatnám. Néhány hete meglepődve láttom, hogy ... (2012.06.02. 20:43) Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 73. - gyorsító edzés: (1)2x5x500m/40kmh/5km; (2)39kmh/5km - (50 km / 1:35)

Címkék

Címkefelhő

Kerékpár

Blogajánló

Ide vidd a kutyát strandolni! Állandó problémaköre a kutyásoknak, hová lehet menni pancsolni a kedvenccel. Mert igen, a nyár és a fürdés nekik is jár, sőt. Most hoztam egy menő listát nektek, kutyafuttában közlöm is, hogy rá tudjatok keresni igény esetén. A kutyabarát szolgáltatók közül természetesen nem maradhatnak ki a… neszeszer.blog.hu

Archívum

Feedek

RSS 2.0
bejegyzések, kommentek
Atom
bejegyzések, kommentek

Egyéb

Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 144. - MTB, éjszakai, városi fartlek (29 km / 1:02)

2012.09.27. 22:49 Brain Storming

2012.09.27. / 144. alkalom: MTB, éjszakai városi fartlek 29 km / 1:02 (= 28.2 km/h) – MAX: 47.3 km/h Évi össz: 7007 km / 216:48 INDULÁSTÓL MÉRT ÁTLAGOK: 1.___11 km = 30 km/h 2.___25 km = 29.1 km/h

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

komment

Címkék: sport edzés kerékpár edzésnapló MTB

Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 143. - rövid sprint (28 km / 0:47)

2012.09.27. 08:35 Brain Storming

2012.09.26. / 143. alkalom: Bodzási, sprint 28 km / 0:47 (= 1:40.71 / km = 35.744 km/h) Évi össz: 6980 km / 215:46 MÉRT RÉSZTÁVOK: 1.___5 km / 8:13.43 = 1:38.68 / km = 36.479 km/h 2.___5 km / 7:58.48 = 1:35.69 / km = 37.619 km/h 3.___5 km / 8:18.93 = 1:39.78 / km = 36.077 km/h 4.___5 km…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik