Bejegyzések

Utolsó kommentek

Friss topikok

Címkék

Címkefelhő

Naptár

szeptember 2012
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Top 5

  1. Hogyan tanuljunk kézen állni? A BS-módszer - Bevezetés és az I. szabály.
  2. Hogyan tanuljunk kézen állni – 5. BS-szabály: Tanuljunk a varjútól és a pávától - ászanák!
  3. Hogyan tanuljunk kézen állni? 4. BS-szabály: "Hídaljunk le magunktól"!
  4. Hogyan tanuljunk kézen állni? – 6. BS-szabály: „Állj kézre és járj!”
  5. Hogyan tanuljunk kézen állni? 2. BS-szabály: kéz-ÁLL-ásból el ne széd-ÜL-jünk!

HTML

Az Öreg Izomagár sportélete

12 éves korom óta mindig is sportoltam, és már eddig is voltak jó páran, akik a példámat követve szintén sportolni kezdtek. Nem vagyok profi, sosem voltam semmilyen csapat vagy egyesület tagja; a sport, pontosabban a SPORTOLÁS iránti lelkesedésem azonban van olyan, mint a profiké.

Keresés

Keresés

Friss topikok

Címkék

Címkefelhő

Kerékpár

Blogajánló

Archívum

Feedek

XML

Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 145. - MTB, éjszakai, városi fartlek (33 km / 1:14)

2012.09.29. 01:50 Brain Storming

2012.09.28. / 145. alkalom: MTB, éjszakai városi fartlek 33 km / 1:14 (= 26.7 km/h) – MAX: 43.9 km/h Évi össz: 7042 km / 218:02 INDULÁSTÓL MÉRT ÁTLAGOK: 1.___10 km = 27 km/h 2.___20 km = 27.4 km/h 3.___30 km = 27.2 km/h

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

komment

Címkék: sport edzés kerékpár edzésnapló MTB

süti beállítások módosítása