Az Öreg Izomagár sportélete

Mire lehet képes egy 40-es amatőr?

Bejegyzések

Utolsó kommentek

albi1988: Üdv, BS! Offolok, ne haragudj, de nem tudtam, hova írhatnám. Néhány hete meglepődve láttom, hogy július 1-jétől újraindul a vasarhely.us ;) Találkozunk ott, Albi (2012.06.02. 20:43) Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 73. - gyorsító edzés: (1)2x5x500m/40kmh/5km; (2)39kmh/5km - (50 km / 1:35)
Utolsó 20

Friss topikok

albi1988: Üdv, BS! Offolok, ne haragudj, de nem tudtam, hova írhatnám. Néhány hete meglepődve láttom, hogy július 1-jétől újraindul a vasarhely.us ;) Találkozunk ott, Albi (2012.06.02. 20:43) Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 73. - gyorsító edzés: (1)2x5x500m/40kmh/5km; (2)39kmh/5km - (50 km / 1:35)

Címkék

Címkefelhő

Naptár

július 2012
Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas
<< <		Archív			> >>
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Top 5

HTML

Az Öreg Izomagár sportélete

12 éves korom óta mindig is sportoltam, és már eddig is voltak jó páran, akik a példámat követve szintén sportolni kezdtek. Nem vagyok profi, sosem voltam semmilyen csapat vagy egyesület tagja; a sport, pontosabban a SPORTOLÁS iránti lelkesedésem azonban van olyan, mint a profiké.

Keresés

Friss topikok

albi1988: Üdv, BS! Offolok, ne haragudj, de nem tudtam, hova írhatnám. Néhány hete meglepődve láttom, hogy ... (2012.06.02. 20:43) Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 73. - gyorsító edzés: (1)2x5x500m/40kmh/5km; (2)39kmh/5km - (50 km / 1:35)

Címkék

Címkefelhő

Kerékpár

Blogajánló

Ide vidd a kutyát strandolni! Állandó problémaköre a kutyásoknak, hová lehet menni pancsolni a kedvenccel. Mert igen, a nyár és a fürdés nekik is jár, sőt. Most hoztam egy menő listát nektek, kutyafuttában közlöm is, hogy rá tudjatok keresni igény esetén. A kutyabarát szolgáltatók közül természetesen nem maradhatnak ki a… neszeszer.blog.hu

Archívum

Feedek

RSS 2.0
bejegyzések, kommentek
Atom
bejegyzések, kommentek

Egyéb

Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 100. - erőgyűjtés (40 km / 1:14)

2012.07.17. 01:45 Brain Storming

2012.07.16. / 100. alkalom: Bodzási, futócipőben, erőgyűjtés 40 km / 1:14 (=32.432 km/h) Évi össz: 5043 km / 154:24 MÉRT TELJESÍTMÉNYEK: 5 KM-ES RÉSZIDŐK:1.___5 km / 9:19.81 = 8.931 m/s = 32.153 km/h = 1:51.96 / km2.___5 km / 8:16.99 = 10.060 m/s = 36.218 km/h = 1:39.39 / km3.___5…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

komment

Címkék: sport edzés kerékpár

Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 99. - km-gyűjtés (77 km / 2:34)

2012.07.17. 01:08 Brain Storming

2012.07.15. / 99. alkalom: km-gyűjtés, futócipővel, Bodzási, Szeged, Olajos, forma = 0 Megvan az idei 5000 km!!!! 77 km / 2:34 (= 30 km/h) Évi össz: 5003 km / 153:10 MÉRT TELJESÍTMÉNYEK: 1.___5 km / 9:33.51 = 8.718 m/s = 31.385 km/h = 1:54.7 / km 2.___5 km /…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik