2012.06.13. / 79. alkalom: iram-edzés, 47-es, Szeged
59 km / 1:45 (= 9.365 = 33.714 km/h = 1:46,77 / km)
Évi össz: 3874 km / 118:01
INDULÁSTÓL MÉRT IDŐK:
1.___10 km / 18:10 = 9.174 m/s = 33.027 km/h = 1:49 / km
2.___30’ /16.71 km = 9.283 m/s = 33.420 km/h = 1:47.71 / km
3.___20 km /…
Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 79. - iram-edzés - (59 km / 1:45)
2012.06.13. 22:46 Brain Storming
Címkék: sport edzés kerékpár
Az Öreg Izomagár 2012-es részletes edzésnaplója - 78. - időfutamverseny-táv (18.6km) ellenőrző felmérése - (39 km / 1:12)
2012.06.11. 09:14 Brain Storming
2012.06.09.2. / 78. alkalom: ellenőrző versenytáv-felmérés (18.6 km), 47-es, (+Bodzási)
39 km / 1:12
Évi össz: 3615 km / 116:16
STOPPERREL MÉRT, TISZTA VERSENYTÁV-IDŐ (fordító nélkül):
1.___9 km / 14:20.05 = 10.464 m/s = 37.672 km/h = 1:35.56 / km
2.___9 km / 14:15.88 = 10.515…
Címkék: sport edzés kerékpár időfutam
Utolsó kommentek