Bejegyzések

Utolsó kommentek

Friss topikok

Címkék

Címkefelhő

Naptár

április 2013
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Top 5

  1. Hogyan tanuljunk kézen állni? A BS-módszer - Bevezetés és az I. szabály.
  2. Hogyan tanuljunk kézen állni – 5. BS-szabály: Tanuljunk a varjútól és a pávától - ászanák!
  3. Hogyan tanuljunk kézen állni? 4. BS-szabály: "Hídaljunk le magunktól"!
  4. Hogyan tanuljunk kézen állni? – 6. BS-szabály: „Állj kézre és járj!”
  5. Hogyan tanuljunk kézen állni? 2. BS-szabály: kéz-ÁLL-ásból el ne széd-ÜL-jünk!

HTML

Az Öreg Izomagár sportélete

12 éves korom óta mindig is sportoltam, és már eddig is voltak jó páran, akik a példámat követve szintén sportolni kezdtek. Nem vagyok profi, sosem voltam semmilyen csapat vagy egyesület tagja; a sport, pontosabban a SPORTOLÁS iránti lelkesedésem azonban van olyan, mint a profiké.

Keresés

Keresés

Friss topikok

Címkék

Címkefelhő

Kerékpár

Blogajánló

Archívum

Feedek

XML

2013-as részletes outi, MTB edzésnapló - 14. - Outi, 37 km/ 1:16 (km-gyűjtés)

2013.04.08. 01:33 Brain Storming

BIKE: 2013.04.07. / 14. alkalom: Outi, Maroslele, km-gyűjtés 37 km / 1:16 Évi össz: 560 km / 20:12 MÉRT RÉSZTÁVOK: 1.___10 km / 18:05 = 9.216 m/s = 33.179 km/h = 1:48.5 / km 2.___30’ / 16,9 km = 9.388 m/s = 33.800 km/h = 1:46.51 / km 3.___18 km / 32:00 = 9.375 m/s = 33.750 km/h =…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

komment

Címkék: edzés kerékpár edzésnapló outi

süti beállítások módosítása