Bejegyzések

Utolsó kommentek

Friss topikok

Címkék

Címkefelhő

Naptár

május 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Top 5

  1. Hogyan tanuljunk kézen állni? A BS-módszer - Bevezetés és az I. szabály.
  2. Hogyan tanuljunk kézen állni – 5. BS-szabály: Tanuljunk a varjútól és a pávától - ászanák!
  3. Hogyan tanuljunk kézen állni? 4. BS-szabály: "Hídaljunk le magunktól"!
  4. Hogyan tanuljunk kézen állni? – 6. BS-szabály: „Állj kézre és járj!”
  5. Hogyan tanuljunk kézen állni? 2. BS-szabály: kéz-ÁLL-ásból el ne széd-ÜL-jünk!

HTML

Az Öreg Izomagár sportélete

12 éves korom óta mindig is sportoltam, és már eddig is voltak jó páran, akik a példámat követve szintén sportolni kezdtek. Nem vagyok profi, sosem voltam semmilyen csapat vagy egyesület tagja; a sport, pontosabban a SPORTOLÁS iránti lelkesedésem azonban van olyan, mint a profiké.

Keresés

Keresés

Friss topikok

Címkék

Címkefelhő

Kerékpár

Blogajánló

Archívum

Feedek

XML

2013-as részletes futásnapló - 37. - 5 km / 35 perc (regeneráció, verseny utáni napon)

2013.05.05. 23:51 Brain Storming

FUTÁS: 2013.05.05. / 37. alkalom: 5 km / 35 perc – verseny utáni regeneráció (Bercivel)

35 perc / 5 km

Évi össz: 43:25 / 437 km

Mért km-idők:

1.___6:58.48

2.___6:48.66

3.___6:21.51

4.___6:51.64 (A kör közepén Bercinek szúrni kezdett az oldala)

5.___7:47.87 (Lassítottunk, amennyire csak kellett)

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

komment

Címkék: edzés futás edzésnapló egészséges életmód

Ajánlott bejegyzések:

süti beállítások módosítása